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¡Cuídate y pon en práctica estas medidas para detectar oportunamente el cáncer de mama!


Mecanismos para la detección oportuna
1. Auto-exploración mensual.

2. Revisión médica.

3. Estudio de mastografía.



Auto-exploración
Realiza la auto-exploración de mamas cada mes a partir de los 20 años y continúa en la edad adulta, aunque ya no menstrúes. Es recomendable que lo hagas una semana después de tu periodo menstrual y, en caso de que ya no menstrúes o seas irregular, elige un día fijo al mes.


Revisión médica
A partir de los 25 años, acude a tu Centro de Salud a realizarte tu exploración clínica de mamas, cada año; te realizarán una exploración física, que consiste en palpar y observar cada uno de tus senos.

¡Tu salud es importante y es tu derecho!